淡路島の自然派ごはん、菜と根（きとね）のランチが変わりました

２０１８年１０月から。

淡路島の自然派カフェ、菜と根（きとね）のランチメニューが変わったのでご紹介。

ワンプレートに好きなだけ季節のお惣菜を盛り付けられるスタイルです。

旬の野菜が楽しめるカフェというのはなかなかないので、貴重なお店です。

菜と根（きとね）の新メニュー、まんぷく島のお昼ご飯

２０１８年１０月に新たに登場したのが、まんぷく島のお昼ごはん。

ワンプレートにお惣菜を盛り付けていただくスタイルの定食です。

ただ、バイキングではないのでお代わりはできないため注意！

これまでどおり、根菜のカレーもいただけます。

パスタや丼はニューカマーですね。

まずはレジでお会計を済ませてから、ワンプレートをいただきます。

このプレートに、ホテルビュッフェのように好きなものを好きなように盛る。

たとえばこう。

またある時はこう。

常に５〜６種類のおかずを好きな分量盛り付けができて、ご飯とお味噌汁はお代わり自由。

主菜は週ごとに替わり、副菜は季節の旬の素材に応じて替わるようです。

おやつも季節に応じて。

フルーツが多いようですね。

柿が苦手な僕ですが、雰囲気でペロリといただいてしましました。

身体に優しい素材を、身体に優しいようにいただくことができる貴重なお店です。

ジャンクフードはあまり噛まずに飲み込むほうが美味しく感じますが、菜と根のゴハンは噛めば噛むほどに美味しい。

ちょっと不摂生な生活が続いたかな？というときや、野菜がモリモリ食べたいぞ！というときのランチにとってもオススメです。

女性向けのお店のようですが、意外と男一人でも入れちゃいます（これは僕のメンタルの問題？）

キッズメニューとしてくまさんカレー（850円）もあるので、子連れにもフレンドリーなのかも。

なにより、ウッド調の店内はほっこりしますね。

以上、「淡路島の自然派ごはん、菜と根（きとね）のランチが変わりました」でした！